啟程·家長自我照顧之旅展覽導賞(第六團 7月27日)

活動資料
活動內容
以整全健康概念作地圖,在旅程上共同體驗、學習新方法、調整生活方向、建立健康的習慣; 重拾內心的平靜與力量,成為更好的父母與家人。 活動由賽馬會家自在計劃舉辦。
活動形式
單節活動
活動日期及時間
2024-07-27
(逢週六)
15:00 PM – 16:00 PM
*請參見節數詳情*
報名時間
網上報名由 2024-07-09 開始,截至 2024-07-26
總名額
8
服務對象年齡
18 – 60 歲
主辦單位
香港小童群益會賽馬會「家.自在」計劃
活動介紹
成為父母的您,肩負著培育孩子、維繫家庭的重大責任,更加需要保持最佳的身心狀態,才能好好守護孩子和家人。
然而,生活中繁瑣的家務、孩子的照顧、工作壓力等,讓家長經常忽視了自己的需要。如果您的身心俱疲,又怎能給予家人源源不絕的支持和關懷呢?
讓我們一起探索如何在生活中實踐:
先好好照顧自己,然後照顧身邊人
啟程開始這趟自我照顧之旅。
活動由賽馬會家自在計劃舉辦|資料來源自香港小童群益會網站
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