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啟程·家長自我照顧之旅展覽導賞(第六團 7月27日)

香港賽馬會 香港小童群益會 暑假 啟程·家長自我照顧之旅展覽導賞(第六團 7月27日)

活動資料

活動內容

以整全健康概念作地圖,在旅程上共同體驗、學習新方法、調整生活方向、建立健康的習慣; 重拾內心的平靜與力量,成為更好的父母與家人。 活動由賽馬會家自在計劃舉辦。

活動形式

單節活動

活動日期及時間

2024-07-27

(逢週六)

15:00 PM – 16:00 PM

*請參見節數詳情*

報名時間 

網上報名由 2024-07-09 開始,截至 2024-07-26

總名額

8

服務對象年齡

18 – 60 歲

主辦單位

香港小童群益會賽馬會「家.自在」計劃

香港賽馬會 香港小童群益會 暑假 啟程·家長自我照顧之旅展覽導賞(第六團 7月27日)

活動介紹

成為父母的您,肩負著培育孩子、維繫家庭的重大責任,更加需要保持最佳的身心狀態,才能好好守護孩子和家人。

然而,生活中繁瑣的家務、孩子的照顧、工作壓力等,讓家長經常忽視了自己的需要。如果您的身心俱疲,又怎能給予家人源源不絕的支持和關懷呢?

讓我們一起探索如何在生活中實踐:

先好好照顧自己,然後照顧身邊人

啟程開始這趟自我照顧之旅。

活動由賽馬會家自在計劃舉辦|資料來源自香港小童群益會網站

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