香港劍擊隊三日內奪兩金牌，江旻憓先在女子重劍封后，張家朗兩日後衛冕男子花劍金牌，為香港歷史上添上了光輝的一筆。在全球體壇上，奧運冠軍的誕生往往不僅是個人努力的成果，更是家庭支持和教育的重要體現。

這兩位奧運冠軍背後，無一例外地都有著強大的家庭支持和深厚的教育背景。他們的成功不僅體現在體育賽場，更體現在全人的發展上。江旻憓不僅在劍擊上取得了輝煌成就，還在學業上展現了卓越的表現，成為史丹福大學、中國人民大學和香港中文大學的高材生。而張家朗則在家庭的鼓勵下，發展出穩健的心理素質和積極的人生態度，這些都成為他們成功的重要基石。

這些成功案例證明，家庭教育在培養優秀孩子的過程中至關重要。家庭環境的支持、父母的引導以及提供多樣化的成長機會，都是促使孩子成為全面發展、獨立自信的人的關鍵因素。

開明教育

尊重孩子的選擇和興趣

江旻憓的父母尊重她對擊劍的熱愛，並在她選擇這條路時，給予了充分的支持。江旻憓於11歲開始接觸劍擊，在當時港隊教練陳Sir的啟蒙下，一玩就愛上劍擊，「劍擊每次有不同對手好好玩，又不粗魯。」陳Sir發現她極具潛質，安排她入體院重點培訓，成就出今日的她。江媽媽得知女兒最愛劍擊不愛溜冰後，非常支持她任何決定，更經常煮一手好餸去慰勞愛女。

而張家朗的父母也一樣，爸爸張子倫和媽媽陳雪玲皆是籃球運動員，故遺傳了父母的運動天分。本來父母希望他成為籃球員，但看到張家朗小學四年級時與劍擊運動結緣，也見到他對劍擊有天賦，決定支持兒子玩劍。

心理支持與鼓勵

江旻憓父母在她上大學以前，告訴她只可把擊劍視為課餘活動，學業才是她需要認真對待的東西。不過她非常感謝父母在她考上大學後，完全不插足她的人生規劃，並且全心全意支持她走上全職擊劍運動員的路。江旻憓多次接受訪問，江媽媽Ellen都陪伴江旻憓到場，充當女兒的御用化妝師，並充當女兒的攝影師。以為江媽媽是化妝及攝影高手，江媽媽卻表示：“我沒學過化妝，為了阿女，唔識都要識。”

在2019年張家朗為了爭取奧運會的參賽資格飽受壓力，為人父母當然比孩子更焦急，事後張爸爸與他疏理情緒，讓他理解每位運動員總會經歷高低潮，是人生成長的一部份。「媽媽負責娛樂組，講講廢話最寬心；爸爸分擔繁瑣事務，不讓你去填就是」，讓張家朗感受家裡最開心舒服就是了。

在江旻憓和張家朗的成功背後，他們的父母都扮演了至關重要的角色。無論是在他們初入劍道的啟蒙階段，還是在後來面對艱苦訓練和激烈比賽的過程中，父母都在他們背後默默支持，不干涉孩子的選擇，讓孩子在自由和信任中成長。正是這種“開明教育”體現了尊重孩子個性、鼓勵自主發展、兼顧學業與體育、提供心理支持和培養責任感的家庭教育理念，這些因素共同促成了他們在奧運賽場上的輝煌成就。

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