新手爸媽 | 3本整個產假在看的育兒書籍
1.《海蒂懷孕大百科》
這本《海蒂懷孕大百科》是一本針對新手媽媽的完整書籍。
是目前最暢銷的懷孕手冊之一，這本書提供了細緻的講解，涵蓋了懷孕期間可能遇到的各種身體狀況，並提供了相應的解決方案。
唯一的缺點是，它有近600頁，重量很重，閱讀時可能會感到吃力。
這本書提供了關於工作、飲食、生理和心理變化等方面的專業建議，並且每個孕月都提供了相關內容，包括寶寶的情況、准媽媽可能的感覺、需要進行的檢查、常見問題以及給爸爸的小貼士等。
這樣的結構方便了准媽媽查找與自己當前懷孕週期相關的資訊，減少了不必要的焦慮和困惑。
2.《實用程序育兒法則》
對於新成為父母的人來說，育兒可能是一項具有挑戰性的任務。面對寶寶的需求、哭鬧和不規律的作息時間，許多父母感到無所適從。這本書名為《實用程序育兒法則》（The Baby Whisperer）的書，為育兒提供了一個有力的工具，使育兒變得更容易，那就是E·A·S·Y模式。
E·A·S·Y模式是《實用程序育兒法》的核心概念。
它由四個字母組成，分別代表：
E（吃）：
這是寶寶的基本需求之一，也是他們成長的關鍵。E階段是餵養的時間，確保寶寶獲得足夠的營養。
A（活動）：
在吃飽之後，寶寶需要進行各種活動，如玩耍、學習、探索，以促進他們的成長和發展。
S（睡眠）：
寶寶需要充足的睡眠來恢復體力和促進大腦發育。S階段是白天的小睡時間。
Y（你的時間）：
當寶寶進入睡眠狀態時，這段時間留給了父母，可以讓他們有些自己的時間來休息或做其他事情。
E·A·S·Y模式之所以重要，是因為它為寶寶和父母創造了有規律的生活。對於寶寶來說，這意味著他們可以更容易適應各種活動，增加安全感，減少焦慮和哭鬧。對於父母來說，有規律的育兒模式可以減輕壓力，使生活更有秩序和可管理。
具體如何實施E·A·S·Y模式，就在書中找答案吧！
3.《最溫柔的教養》
這本書分享了與孩子相處過程中的實用案例，讓新手爸媽在面對不同情境時能夠用適當的語言來表達，同時站在孩子的角度解釋孩子當時為什麼哭鬧、發脾氣等等，從而讓父母更好地理解孩子。
書中的一些要點包括：
- 在孩子做錯事情時，明確制止，而不是責罵。
- 父母的角色是教導孩子如何處世，而不僅僅是訓斥他們。
- 當孩子表達情感時，我們可以回應並認可他們的感受，而不是滿足他們的一切願望。
- 愛需要表達，我們可以通過言語和行動向孩子表達我們的愛。
- 當孩子哭泣時，我們可以給予他們時間讓他們哭個夠，然後再與他們交流。
- 當孩子在青春期反應過激時，我們不應採取更強硬的態度回應，而是先讓步，讓他們冷靜下來。
通過日常對話中的溫柔而堅定的表達，我們可以培養孩子內心深處的安全感，為他們鋪墊愛的基礎。
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